AF Yoga | C'est quoi?
Cours en ligne
- Bibliothèque de + 500 cours de yoga de différents styles, durées et niveaux
- 60 méditations guidées
- Nouveaux cours chaque semaine
- Calendrier de pratiques mensuels
- Des programmes spécifiques
- Un studio preminum le Yoga Runner Club avec des lives, masterclass, tips hebdomadaires et bien plus encore !
AF Yoga | C'est qui?
AF Yoga c'est l'union de Adeline, professeur de yoga et Fred, photographe et vidéaste.
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Adeline, c'est celle que vous voyez devant l'écran! Elle pratique le yoga depuis 10 ans et l'enseigne depuis 6 ans. Elle a accumulé 650 heures de formation professorale de yoga et plus de 3000 heures d'enseignement.
En dehors du yoga, elle vient des sports extrêmes et de l'endurance. Le ski, le VTT et le triathlon c'est presque toute sa vie! Elle a trouvé dans le yoga un équilibre parfait, qui lui permet de mieux vivre dans son corps et son esprit. Elle a apprit à respirer, avoir une meilleure conscience de son corps et l'écouter. C'est pourquoi elle veut partager cette pratique et la transmettre pour que plus de monde puisse vivre cette aventure incroyable!
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Fred, c'est celui qui se cache derrière l'écran! Spécialiste de l'art du mouvement et des portraits, c'est sa vision et son oeil qui rendent nos images uniques et magiques.
